“La razón por la que un gran árbol puede vivir hasta mil años es porque siempre se mantiene en calma” Sun Junqing
Cuanta más energía tiene el cuerpo, más calmada está la persona.
Cuando hay energía, hay calma, hay mucha paz….
Nunca fui muy deportista, pero en una época de mi vida, me tocó hacer mucho deporte, al menos para mí lo era. Recuerdo que un día estuve caminando varias horas subiendo y bajando montañas, luego hice esquí de fondo durante un buen rato y por la noche, me era imposible estar quieta en la cama o sentada en una silla, tenía una necesidad enorme de mover mi cuerpo. Años más tarde cuando me encontré con el maestro Sun Junqing me dio una explicación lógica. Me dijo que cuando el cuerpo tiene mucho cansancio y se queda sin energía, cuando la persona para la actividad y se queda quieta, empieza a notar, a sentir esa falta de energía y entonces se siente realmente incomoda, ya no puede tener paz y quiere moverse y moverse sin cesar. El cuerpo que tiene mucha energía es capaz de quedarse sentado en una silla sin hacer nada, o leyendo un libro con mucha tranquilidad, sin necesidad de moverse…..La energía es importante para traer paz a la mente. Cuanta más energía tengamos las personas, más paz tendremos en nuestra mente y más paz habrá en el mundo.
Una cuestión de energía……
Cuanta más energía tiene el cuerpo, más calmada está la persona.
Cuando hay energía, hay calma, hay mucha paz….
Nunca fui muy deportista, pero en una época de mi vida, me tocó hacer mucho deporte, al menos para mí lo era. Recuerdo que un día estuve caminando varias horas subiendo y bajando montañas, luego hice esquí de fondo durante un buen rato y por la noche, me era imposible estar quieta en la cama o sentada en una silla, tenía una necesidad enorme de mover mi cuerpo. Años más tarde cuando me encontré con el maestro Sun Junqing me dio una explicación lógica. Me dijo que cuando el cuerpo tiene mucho cansancio y se queda sin energía, cuando la persona para la actividad y se queda quieta, empieza a notar, a sentir esa falta de energía y entonces se siente realmente incomoda, ya no puede tener paz y quiere moverse y moverse sin cesar. El cuerpo que tiene mucha energía es capaz de quedarse sentado en una silla sin hacer nada, o leyendo un libro con mucha tranquilidad, sin necesidad de moverse…..La energía es importante para traer paz a la mente. Cuanta más energía tengamos las personas, más paz tendremos en nuestra mente y más paz habrá en el mundo.
Una cuestión de energía……
